【耳より情報】静岡市 介護予防講演会

NHK「みんなで筋肉体操」でおなじみの　谷本道哉氏　来静!!

「高齢期の筋力トレーニングの必要性とその効果」

～今から始めよう！筋力アップ体操～

日　時：令和５年11月27日(月)10:30～12:30（開場10:00）

会　場：グランシップ中ホール「大地」(駿河区干菓子静岡2-3-1）

対象者：市内在住で関心のある方　500人（無料・申込順）

申込期間：令和5年10月11日(水)～11月17日(金)

申込方法：静岡市コールセンター　054-200-4884　まで

特　典：『しぞ～かわくわく体操』DVDプレゼント!!

チラシ　←クリック